失眠了，但精神还可以，有兄弟想想办法嘛？
银河理发师 闲聊 2026-01-30 209 2 0
#楼主

也不知道为什么工作学习的时候很容易就会走神，眼睛虚焦耳朵也听不清声音，感觉专注成了奢侈品，一到晚上又翻来覆去睡不着……这种状况是不是精力没消耗完啊？感觉好奇怪。

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共 2 条评论
一吱烟
一吱烟 Lv.1
所以可以锻炼下，做做运动。有益身心健康
2026-01-30 10:04 #1
eglhad
eglhad Lv.1
做做有氧，出去徒步走走或者旅游一次，最好是找上朋友一起去，把自己强行从生活和工作剥离几天可能会有用。
2026-02-01 15:38 #2
银河理发师
Lv.1
投稿 1 篇
评论 5
节操 142

林间落雨。

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